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骨盤 レギンス 履き方
履き方も簡単なんです♪
レギンスを履く前に、
10秒間、3か所に力を入れるだけ!!
お尻の穴に力を入れると同時に、
膝とくるぶしを中心にして、内側に力を入れるんです!
そうすることで、骨盤の下の部分が狭まり、
骨盤全体が正しい位置に収まることで
お尻が引き上げられ、太ももの筋肉が引き締まった状態になるのです。
この10秒ストレッチをした後に
3つの魔法の骨盤サポートレギンスを
お尻に力を入れたまま履いてください!
ただ履くだけじゃ、絶対ダメなんです。
10秒のストレッチをしたあとに
この3つの魔法の骨盤サポートレギンスをはくことで
お尻がキュッと引きあがり、脚が細くなって、ボディラインが綺麗になっちゃうんです♪
3つの魔法の骨盤サポートレギンス
詳しくは、こちらをクリック⇒3つの魔法の骨盤サポートレギンス

レギンスを履く前に、
10秒間、3か所に力を入れるだけ!!
お尻の穴に力を入れると同時に、
膝とくるぶしを中心にして、内側に力を入れるんです!
そうすることで、骨盤の下の部分が狭まり、
骨盤全体が正しい位置に収まることで
お尻が引き上げられ、太ももの筋肉が引き締まった状態になるのです。
この10秒ストレッチをした後に
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お尻に力を入れたまま履いてください!
ただ履くだけじゃ、絶対ダメなんです。
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この3つの魔法の骨盤サポートレギンスをはくことで
お尻がキュッと引きあがり、脚が細くなって、ボディラインが綺麗になっちゃうんです♪
3つの魔法の骨盤サポートレギンス
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