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骨盤 レギンス 履き方

履き方も簡単なんです♪

レギンスを履く前に、

10秒間、3か所に力を入れるだけ!!

お尻の穴に力を入れると同時に、

膝とくるぶしを中心にして、内側に力を入れるんです!

そうすることで、骨盤の下の部分が狭まり、

骨盤全体が正しい位置に収まることで

お尻が引き上げられ、太ももの筋肉が引き締まった状態になるのです。


この10秒ストレッチをした後に

3つの魔法の骨盤サポートレギンスを

お尻に力を入れたまま履いてください!

ただ履くだけじゃ、絶対ダメなんです。

10秒のストレッチをしたあとに

この3つの魔法の骨盤サポートレギンスをはくことで

お尻がキュッと引きあがり、脚が細くなって、ボディラインが綺麗になっちゃうんです♪

3つの魔法の骨盤サポートレギンス

詳しくは、こちらをクリック⇒3つの魔法の骨盤サポートレギンス骨盤サポートレギンス,10秒 ストレッチ,骨盤 レギンス

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